Curso Treinamento Funcional no Voleibol
O Treinamento Funcional, com todas as suas características, movimentos e princípios, é cada vez mais utilizado na preparação física de esportistas de todos os níveis. Um esporte que ele é muito utilizado é o Voleibol. O Voleibol é um esporte que exige muito de alguns movimentos que atinge a performance direta do praticante. Com exercícios direcionados para os movimentos específicos do esporte, o Treinamento Funcional pode e DEVE ser utilizado para melhorar momentos do voleibol, como salto vertical ou deslocamentos laterais. Esse curso traz toda a explicação do Voleibol como esporte e como aplicar o Treinamento Funcional para potencializar o desempenho. Ele tem 4 aulas e estão divididas em: 1 - Voleibol Como Esporte 1 - Fundamentos e movimentos do Voleibol 3 - Treinamento Funcional nos Esportes 4 - Treinamento Funcional no Voleibol São aulas de 20 a 25 minutos, com slides e demonstração de movimentos em imagens. É um excelente conteúdo! ADQUIRA! Eu sou a